放置すると危険な「首肩コリ」2022.2.14

ORCAの健康豆知識

首コリ・肩コリの要因は様々ですが、ストレス、パソコンやスマートフォンの長時間使用などにより現代病や国民病ともいわれるくらい多くの人が悩まされている症状です。


「首や肩がこっている状態が普通で、それに慣れてしまっている」
「痛みの限界が来てからマッサージに行けばいい」


こんな風に思っていませんか??

実は首肩コリを放置することは、健康にとってとてもリスクがあることなんです。

まず、身体は痛みを感じると反射的に「生体防御反応」を起こして周りの筋肉や血管をを収縮させます。
この筋肉のこわばりによって筋肉の中の毛細血管が圧迫され血行不良に(>_<)
結果、循環不良が起きて老廃物が溜まり痛みを引き起こします。これがコリといわれる部分になります。

この首や肩コリを放置すると
頭痛や吐き気寝違え四十肩・五十肩自律神経失調症など万病の原因に。
最悪の場合、血行不良からガンうつ病などを引き起こしてしまいます。

ただのコリとあなどっているととても危険ですよ!!





関節や筋肉に負荷がかかるような姿勢やコリがある状態がずっと続くと、脳はその状態を普通だと思い込みそれをキープしようとします。
慢性化したり、マッサージなどほぐした直後は楽になるけどまた同じ場所がこってしまうのはこのためです(*_*)
いわば悪い姿勢を形状記憶してしまっているんですね。。。

そうならないためにも、限界を感じる前に鍼灸やマッサージなどで筋肉をほぐして質の良い柔らかい状態を保つことが大切です。

鍼灸マッサージサロンORCAでは、
カウンセリングや施術を通して患者様のお身体の状態をしっかりと把握し、症状の原因となっている部分にしっかりアプローチしていきます。
患者様一人ひとりの身体の状態に合った来院ペースや、自宅でのケアの仕方のアドバイスもさせていただきますので、安心してご来院ください。

マッサージ、骨格調整、鍼灸、カッピング、オイルトリートメントなど、様々な手法で、皆様に合った治療プランをご提案させていただきます。

たまプラーザ駅前店

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