こんにちは！

鍼灸マッサージサロンORCAたまプラーザ駅前です。

患者様の中に体の悩みで背中が痛い、硬くてガチガチ、、、、
と感じて来院される方が増えてます。

背中が硬いと感じる原因の一つに【姿勢の崩れ、乱れ】が考えられます。
特に「反り腰」・「猫背」です。

悪い姿勢が続くことで必要以上に背中の筋肉が働き使われます。
その影響で背中が凝りやすくなってしまうのです。
他にも、長時間のデスクワークやスマホの操作、テレビの視聴なども背中に負担がかかります。

筋肉の弾力を使ってるわけでなく、同じ姿勢を保つために力が入りっぱなしということなので、
凝り固まってしまい、血流の流れが悪くなります。
酷いと痛みを感じてしまうこともあります。
疲れてくると、背中のラインが老けた印象になる悪影響にもつながってきます。

背中の筋肉『広背筋』が最も大きな筋肉なので、ここをほぐすのがおすすめです！
広背筋は背中から腰、腕にもつながってます。多くの悩みにも関係しやすいので
この筋肉をほぐすと背中全体が緩まりスッキリします！！

こまめにほぐしてあげることで背中の張り、痛み、凝り固まりが感じにくくなります。
そして、姿勢の改善やケガの予防、疲れも溜めない体つくりにも期待ができます！！

☆鍼灸マッサージサロンORCAでは、
カウンセリングや施術を通して患者様のお身体の状態をしっかりと把握し、症状の原因となっている部分にしっかりアプローチしていきます。
患者様一人ひとりの身体の状態に合った来院ペースや、自宅でのケアの仕方のアドバイスもさせていただきますので、安心してご来院ください。
マッサージ、骨格調整、鍼灸、カッピング、オイルトリートメントなど、様々な手法で、皆様に合った治療プランをご提案させていただきます。

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☆鍼灸マッサージサロンORCA（オルカ）たまプラーザ駅前店☆
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘5丁目2−14 たまセンタービル201号
TEL：045-479-2350
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