こんにちは☆
鍼灸マッサージサロンORCAの綾です！

皆さんは、無意識のうちにしてしまう癖ってありますか？
もしかするとその癖が意外なことに繋がっているかもしれません！

日常で知らない間にしてしまいがちなのが、
・足を組む
・片方の足に体重をかけて立つ
・お姉さん座り、あぐらをかく
・ほおづえをつく
・首や腰をポキポキならす
・荷物をいつも同じ手や腕で持つ
など・・・
皆さん心当たりはありませんか？

その癖を何年も積み重ねると痛みの大きな原因になります。

これらの癖は骨盤の歪みにダイレクトにつながります。
骨盤が歪むと身体にどのような不調が起きるかご存知ですか？

便秘・冷え性・肩こり・むくみ・膝痛・眼精疲労・生理痛・猫背
疲れる・腰痛・内臓下垂・頭痛などの不調が起きます。

上記以外にもさまざまな症状がでてきます。

このような症状が今ある方は骨盤が歪んでいる可能性があります！！

当院では、そんな歪みを取り除く骨盤調整を行っております。

整骨院でよくあるボキボキ鳴らす治療はせず、痛みや歪みの原因になっている筋肉に呼吸調整、深呼吸しながらストレッチ中心に行っていきます。

せっかく骨盤矯正をしているのにいつもの癖をしていると意味がありません。

また骨盤矯正で骨盤の位置が正しい位置に戻っているのに足を組んでしまうとすぐに骨盤が歪んでしまいます。ご家庭での過ごし方もとても重要です。

骨盤の歪みを誘発してしまう癖はなるべくしないようにしましょう！お身体で少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください♪