こんにちは、鍼灸マッサージサロンORCA（オルカ）たまプラーザ駅前店です！
気温が上がってきて春本番という感じですね。
季節の変わり目でお疲れの体調を整えていきましょう☆

コリが辛い時、痛む所だけほぐせば良いと思うかもしれませんが、
こっている部分に関連する筋肉もしっかりほぐしてあげる必要があるんです(^^)/

たとえば、肩こりがある場合、脇（ワキ）も固まっていることが多いです。
これは背中側から脇の下につながっている
「大円筋（だいえんきん）」や「広背筋（こうはいきん）」などが凝っているためです。
肩関節を動かす筋肉は色々ありますが、この2つは腕を伸ばしたり捻ったりする時に重要な役割をもつ筋肉です。

オルカでマッサージさせていただく時もしっかりと圧を入れて脇をほぐしますよ！
脇が硬くなっている場合は少し痛いですが、ほぐした後は肩回りも軽くなります(*^^*)

同じようにやるのは難しいですが自分でもワキほぐしができるので、ぜひやってみてください。
腕を上げて脇の背中側を反対の手でつまめる部分が「広背筋」です。凝っている場合は少し痛いな～と感じるはずです！
そのまま親指と四指でつかむようにほぐしてみましょう♪

☆鍼灸マッサージサロンORCAでは、
カウンセリングや施術を通して患者様のお身体の状態をしっかりと把握し、症状の原因となっている部分にしっかりアプローチしていきます。
患者様一人ひとりの身体の状態に合った来院ペースや、自宅でのケアの仕方のアドバイスもさせていただきますので、安心してご来院ください。

マッサージ、骨格調整、鍼灸、カッピング、オイルトリートメントなど、様々な手法で、皆様に合った治療プランをご提案させていただきます。

ただいま4月末まで何度でもご利用いただける限定クーポンもございますので、
いつもは指圧マッサージだけ、オイルマッサージだけという方も、この機会にぜひお試しください☆


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上半身メインのマッサージと脚のリフレクソロジーを組み合わせたコースです。
マッサージは首肩、腰背、腕、ヘッドなど、部位をご相談ください。
※オイルを使用したリフレクソロジーは、女性は脚の付け根から下、男性は膝下の施術になります。

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ぜひお気軽にご相談ください！


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☆鍼灸マッサージサロンORCA（オルカ）たまプラーザ駅前店☆
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神奈川県横浜市青葉区美しが丘5丁目2−14 たまセンタービル201号
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